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生计中常见的补脾胃食品有好多，比如小米、大枣、南瓜、芡实等，其实还有一种食品补脾胃稀奇蛮横，它便是山药，
况兼山药以“药”径直定名，是日常生计不成多得的“贤良之食”。
这样好的食材，当今也恰是一年里最为好意思味的工夫， 煎炒炖煮王人厚味得很。
分别于平方常见的径直蒸熟、大概煮汤，还不错作念成山药饼。
作念法莫得任何难度，山药蒸熟捣成泥，揉成面团压出小饼，然后平底锅一煎，就能上桌啦！
况兼吃起来松软香甜，家里的小一又友也会稀奇心爱。
•野山种山药、白芝麻、黑芝麻
•0卡糖
1.食材准备：山药洗净去皮，切成小块。山药有好多粘液，对山药过敏的一又友束缚的工夫不错戴上一次性手套
2.将切好的山药放到蒸锅中隔水蒸熟后，放到碗中，加入适量0卡糖大概白砂糖
3.搅动均匀后，将山药压成泥，再倒入适量糯米粉
4.用手揉成面团后，再取合适大小的剂子搓成圆球；将圆球均匀地裹上一层芝麻，用手按压成饼状
5.锅中刷上一层油，将山药饼放上去煎，煎至两面金黄酥香，即可出锅
煎过的山药饼，外壳多了几分焦脆的酥香。
吃起来莫得外面饼类、蛋糕的甜腻，更多的是山药的当然清甜和芝麻的特殊醇香，恰到刚正。
除了提供香味，山药还带来了专有的湿软绵密，吃起来幽香湿润，不噎东谈主。
更关节的是还能健脾养胃~厚味的同期，也能让大东谈主小孩的肉体更温润去搪塞行将阴寒的表象。
野山种冻山药终末200份
免洗免切，一年四季王人能吃
4斤装低至118元，顺丰包邮
这个野山种冻山药，是罢黜民众的想法后，特地和山农不异作念的。
有了它，不仅省去了清洗削皮的烦懑，即使不是在冬天，咱们也有口福吃到这些山农为咱们挖到的野山种山药了。
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和世俗的菜山药比起来，它的肉质紧实雅致、水分含量少，滋味更是比世俗山药浓郁好几倍！粉糯香甜！
论食养成果，野山种山药健脾、补肺、固肾、益精才能，王人要比世俗繁衍山药要强。
咱们的山药，经多年口感见证，尤其是妊妇、脾胃运化差的一又友王人不错多吃一些。
此次我准备的是4斤装的山药，1斤1袋，不错吃4次傍边！也曾顺丰包邮！
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川藏大山的妙品
连世俗的铁棍山药王人要十几块1斤，饭馆一碗山药汤68元起步，用的也曾最世俗的山药！
咱们的野山素养冻山药，沿路是削好皮切段的，算下来，只需29.5元/斤，1顿外卖的钱，就能给全家东谈主作念一顿养生汤！
冻山药特别相宜懒东谈主
免洗免切，径直就能吃
一箱4袋，每袋王人是实打实的1斤装，不仅省去了削皮清洗的烦懑，况兼比拟于你收到极新的坏掉一部分来说，冻山药也曾很合算的。
你收到后，径直放雪柜里冷冻，吃一年是没问题的，煮粥、煲汤、作念菜王人不错放，是日常必备的好食材。
食养贵在坚合手！提出民繁密早先几份；随即元旦了，也不错给父老、亲戚送少量！深山妙品，没东谈主会不心爱的！